Estàs preparat per a la Generació Z?

Quan al nostre país tot just comencem a adonar-nos de la importància de la Generació Y (“Millennials”), farem bé de fer un cop d’ull als seus germans petits: la Generació Z. […]

By |2019-07-25T13:01:32+00:00febrer 2016|Comentaris tancats a Estàs preparat per a la Generació Z?

Meditació? Relaxació? Mindfulness? No siguis friki!

Raret. Avorrit. Secta. Happy flower. Moda. Hippy. Friki. Si aquestes són algunes de les paraules que tens al cap quan et parlen d’eines com la meditació, relaxació o l’atenció plena (mindfulness), aquest post és per a tu. […]

By |2019-07-25T13:09:28+00:00gener 2016|0 Comentaris

El Contracte amb els fills: Una peça clau en la relació familiar

Molts pares es desesperen perquè no saben com manegar la relació amb els fills. Sense adonar-se’n intenten mantenir la relació de poders com abans, quan els joves eren uns marrecs, i no són conscients de que cal canviar el “Contracte” perquè tot rutlli. Com a conseqüència de com hem estat criats, de la societat on [...]

By |2019-07-25T13:28:20+00:00octubre 2015|0 Comentaris

Talentosos, superdotats, altes capacitats… Fràgils.

Quan fas Coaching a nois i noies amb altes capacitats, igual que quan n’ets el pare o el professor, sovint t’adones que alguna cosa no rutlla: eviten mostrar emocions fins que les mostren descontrolades, o donen la imatge de que ho tenen tot controlat i no accepten ajuda, o dosifiquen l’esforç amb molta intel·ligència... La [...]

By |2019-07-25T13:43:57+00:00agost 2015|0 Comentaris

Mantenir-nos adolescents per poder liderar

Quan ens fem grans, sovint ens queixem de sentir-nos estancats, d’una rutina diària que ens oprimeix, o de la manca de noves relacions personals interessants. Perdem l’espurna, i la nostra vida no és com ens agradaria. I des d’aquestes sensacions és molt difícil poder liderar-se un mateix o, encara més complicat, liderar un equip. [...]

By |2019-07-25T14:15:40+00:00juny 2015|0 Comentaris

Alumnes (nens) i autoestima: com podem ajudar?

El document que tens a continuació respon a la petició expressa d’una professora d’Educació Primària sobre com poden els docents ajudar els alumnes a construir i desenvolupar una autoestima potent. La bona notícia és que, tot i que l’autoestima no es pot ensenyar, sí que es pot alimentar. […]

By |2019-07-25T17:03:46+00:00juny 2015|0 Comentaris

Com mantenir SEMPRE l’alegria de ser pares

Quan tenim els fills petits i els nostres amics (fent veure que no noten la nostra cara de son) ens pregunten “com va?”, sovint acabem les explicacions amb una frase que ens dona forces: “… però compensa”. Quan els fills creixen els problemes també ho fan, i podem arribar a dubtar de si, realment, “compensa” [...]

By |2019-07-25T17:35:45+00:00juny 2015|0 Comentaris

Com tractaries els teus fills si treballessin amb tu?

En un món imaginari, hi havia un home molt exitós a la seva feina. Tenia fama de ser un bon cap (“manager”) i el seu equip el respectava; deien coses com “sempre té un minut per nosaltres”, “la seva porta sempre està oberta”, “escolta la nostra opinió”,... Cada vespre a l’arribar a casa, i com [...]

By |2019-07-25T17:41:12+00:00juny 2015|0 Comentaris

Com ho demano als pares? Tècniques de negociació

“És que no sé com parlar-ho amb ells”, “Sempre que en parlem ens acabem escridassant”, “Sembla que ho diuen només per fastidiar-me”, “M’havien dit que sí però ara resulta que no”… Si necessites arribar a un acord amb els pares, però no saps com parlar del tema, aquí tens unes idees per ajudar-te que estan [...]

By |2019-07-25T17:54:17+00:00juny 2015|0 Comentaris