Com el desenganxo de la Play?

Hi ha pares que discuteixen sovint amb els seus fills adolescents per culpa de la PlayStation. Preferirien que els joves estiguessin fent deures, estudiant, ajudant a casa o socialitzant. Però van passant les hores i allà segueix el noi; jugant sense parar com si el rellotge no existís i les tasques s’haguessin de fer soles. [...]

By | setembre 2016|0 Comments

Prepara’t per a la Selectivitat (vídeo)

Els exàmens de les PAU (Proves d’Accés a la Selectivitat) o Selectivitat porten a molts estudiants al seu límit físic, emocional i intel·lectual. Per això és necessari tenir eines que els ajudin a mantenir l’equilibri personal i els permetin donar el millor d’ells mateixos. […]

By | maig 2016|0 Comments

Meditació? Relaxació? Mindfulness? No siguis friki!

Raret. Avorrit. Secta. Happy flower. Moda. Hippy. Friki. Si aquestes són algunes de les paraules que tens al cap quan et parlen d’eines com la meditació, relaxació o l’atenció plena (mindfulness), aquest post és per a tu. […]

By | gener 2016|1 Comment

Com ho demano als pares? Tècniques de negociació

“És que no sé com parlar-ho amb ells”, “Sempre que en parlem ens acabem escridassant”, “Sembla que ho diuen només per fastidiar-me”, “M’havien dit que sí però ara resulta que no”… Si necessites arribar a un acord amb els pares, però no saps com parlar del tema, aquí tens unes idees per ajudar-te que estan [...]

By | juny 2015|0 Comments