Com el desenganxo de la Play?

Hi ha pares que discuteixen sovint amb els seus fills adolescents per culpa de la PlayStation. Preferirien que els joves estiguessin fent deures, estudiant, ajudant a casa o socialitzant. Però van passant les hores i allà segueix el noi; jugant sense parar com si el rellotge no existís i les tasques s’haguessin de fer soles. [...]

By | setembre 2016|0 Comments

Prepara’t per a la Selectivitat (vídeo)

Els exàmens de les PAU (Proves d’Accés a la Selectivitat) o Selectivitat porten a molts estudiants al seu límit físic, emocional i intel·lectual. Per això és necessari tenir eines que els ajudin a mantenir l’equilibri personal i els permetin donar el millor d’ells mateixos. […]

By | maig 2016|0 Comments

Ja a la venda! “Els millors pares del món NO són perfectes”

A aquest llibre he recollit materials i aprenentatges obtinguts de treballar amb joves i famílies, amb l’objectiu de fomentar llars una mica més felices cada dia. […]

By | febrer 2016|0 Comments

Meditació? Relaxació? Mindfulness? No siguis friki!

Raret. Avorrit. Secta. Happy flower. Moda. Hippy. Friki. Si aquestes són algunes de les paraules que tens al cap quan et parlen d’eines com la meditació, relaxació o l’atenció plena (mindfulness), aquest post és per a tu. […]

By | gener 2016|1 Comment

Talentosos, superdotats, altes capacitats… Fràgils.

Quan fas Coaching a nois i noies amb altes capacitats, igual que quan n’ets el pare o el professor, sovint t’adones que alguna cosa no rutlla: eviten mostrar emocions fins que les mostren descontrolades, o donen la imatge de que ho tenen tot controlat i no accepten ajuda, o dosifiquen l’esforç amb molta intel·ligència... La [...]

By | agost 2015|0 Comments

“Endreça l’habitació!”: Una guerra inútil

…I quan acabo l’exposició del tema, sigui quin sigui, i obrim el torn de preguntes, sempre apareix un pare o mare d’adolescent que et diu: “Però com ho podem fer perquè endreci l’habitació?”. “Hauràs de decidir si el tema en mereix les conseqüències”, responc. […]

By | juny 2015|0 Comments

Mantenir-nos adolescents per poder liderar

Quan ens fem grans, sovint ens queixem de sentir-nos estancats, d’una rutina diària que ens oprimeix, o de la manca de noves relacions personals interessants. Perdem l’espurna, i la nostra vida no és com ens agradaria. I des d’aquestes sensacions és molt difícil poder liderar-se un mateix o, encara més complicat, liderar un equip. [...]

By | juny 2015|0 Comments