Estàs en el teu camí per ser millor pare, millor fill, millor persona. Aleshores, per què costa tant dur a terme els bons propòsits de Cap d’Any?

Ara és el moment de començar a treballar els teus objectius per al proper any. I no, no queda tan lluny com sembla…

Quin és el teu objectiu de debò?

Abans de res, cal que tinguis clar el teu objectiu. El de debò. El que et motiva a lluitar.

Vols “Estar més pendent dels nens”? O seria més atractiu “Riure cada dia amb els nens”?

Vols “Organitzar-me millor” o potser “Aconseguir temps per a mi mateix”?

Què et motiva més? Si l’escrius de la forma més positiva possible, un objectiu és molt més motivador.

Per què és important?

En moments de feblesa t’anirà bé tenir apuntat 3 raons per les quals tens aquest objectiu. La visió del que aconseguiràs et donarà forces.

Quines accions et duran a assolir l’objectiu?

Calen accions concretes. Un pla. “Reservar a l’agenda els dimecres de 7 a 8 per jugar amb els nens ”és una acció concreta. I també “Sortir de la feina a les 6 els dilluns a partir del 15 de Gener”.

Qui et pot ajudar a aconseguir-ho?

Comparteix els teus objectius, demana ajuda i seguiment. El compromís amb els altres complementa molt bé el nostre compromís personal. Seria l’equivalent a deixar de fumar i dir-ho als teus amics: tindràs més compromís que si només ho saps tu!

Data per aconseguir-ho

Un objectiu sense data només és una declaració de bones intencions. Quan vols arribar-hi? Quan has de fer cada pas del teu pla d’acció?

Ara ja pots escriure tot el que has pensat; l’estructura podria ser així:

Pla accio

I recorda posar aquet document allà on ho puguis veure cada dia!