Prepara’t per a la Selectivitat (vídeo)

Els exàmens de les PAU (Proves d’Accés a la Selectivitat) o Selectivitat porten a molts estudiants al seu límit físic, emocional i intel·lectual. Per això és necessari tenir eines que els ajudin a mantenir l’equilibri personal i els permetin donar el millor d’ells mateixos. […]

By | maig 2016|0 Comments

Ja a la venda! “Els millors pares del món NO són perfectes”

A aquest llibre he recollit materials i aprenentatges obtinguts de treballar amb joves i famílies, amb l’objectiu de fomentar llars una mica més felices cada dia. […]

By | febrer 2016|0 Comments

Meditació? Relaxació? Mindfulness? No siguis friki!

Raret. Avorrit. Secta. Happy flower. Moda. Hippy. Friki. Si aquestes són algunes de les paraules que tens al cap quan et parlen d’eines com la meditació, relaxació o l’atenció plena (mindfulness), aquest post és per a tu. […]

By | gener 2016|1 Comment

Què és el Coaching?

El Coaching és un conjunt de tècniques que volen ajudar-te a arribar allà on vols, d’una manera més ràpida que si ho fessis tot sol. Si bé algunes tècniques són similars a la psicologia, hi ha diferències importants. Al Coaching no hi ha diagnòstics  ni malalties, es posa més el focus en el futur i en [...]

By | juny 2015|0 Comments